Kalium Optimal 100 kapsler

Helhetshälsas Kalium Optimal er et kaliumtilskudd i vegetabilske cellulosekapsler. Kalium bidrar til nervesystemets og musklenes normalfunksjon. Bidrar også til å opprettholde normalt blodtrykk!

Hvilken effekt har kalium på kroppen vår?
Kalium Optimal fra Helhetshälsa kan ha en normaliserende effekt på blodtrykket vårt. Det er fordi det inneholder kalium, som bidrar til å opprettholde normalt blodtrykk. Ved et høyt inntak av kalium skilles det ut en høyere mengde natrium gjennom nyrene som i den forbindelse reduserer blodvolumet. Hvis man har lite tilsatt salt i kostholdet og heller mer kalium, kan dette bidra til at blodtrykket holder seg der det skal være.

Kalium har mange gode egenskaper
I tillegg til å bidra til at blodtrykket holder seg normalt, bidrar kalium også til normal muskelfunksjon og til at nervesystemet vårt fungerer som det skal. Kalium finnes inne i cellene våre, i større mengde enn natrium. Utenfor cellene er det motsatt. Dette har betydning for utløsningen av blant impulser i muskler og nerver.

Helhetshälsas Kalium Optimal, 100 kapsler inneholder kalium, som er et mineral med mange gode egenskaper:

• Bidrar til normal muskelfunksjon
• Bidrar til å opprettholde normalt blodtrykk
• Bidrar til nervesystemets normale funksjon

Mangel på kalium
Mangel på kalium påvirker både muskler, nerver, blodtrykk og hjerte. Unormalt lav kaliumkonsentrasjon i blodet er en tilstand som kalles hypokalemi. Symptomer på kaliummangel er gjerne forstyrrelser i hjertefunksjon, dårlig konsentrasjon, irritabilitet og muskelsvekkelse. Alvorlig mangel kan medføre svikt i nyrer og hjerte. Årsaken til at hjertet påvirkes av høyt eller lavt nivå av kalium, er at mineralet påvirker cellenes evne til å sende ut signaler som f.eks. nerve- og muskelimpulser.

Gode kilder til kalium
Fordi mineralet kalium ikke kan dannes i kroppen vår, er vi avhengig av å få det i oss gjennom kostholdet. Svært mange matvarer inneholder kalium og mer enn 90 % av kaliumet vi får i oss gjennom maten tas opp i blodet vårt.
Plantematvarer inneholder et høyere nivå av kalium enn animalske matvarer. Du finner derfor meget gode kilder til kalium i frukt og grønnsaker, som for eksempel banan, aprikos, avokado og poteter. Andre kilder er fisk, kjøtt, korn, nøtter, frø, bønner, soyabønner og melkeprodukter.

De fleste av oss får i oss det vi trenger av kalium gjennom et variert og balansert kosthold, men der finnes unntak. For personer med for lavt nivå av kalium kan det være hensiktsmessig med kosttilskudd. Da er Kalium Optimal fra Helhetshälsa et utmerket valg! Anbefalt daglig dose i Kalium Optimal er 2 kapsler, som tilsvarer 576 mg kalium. Det tilsvarer 29 % av daglig referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen person!.

Vegan- og vegetarvennlig kosttilskudd
Kalium Optimal fra Helhetshälsa er vegetabilske kapsler laget av cellulose, registrert av Vegan Society. At kapslene er vegetabilske vil si at de kun består av plantemateriale. Passer dermed også for både veganere og vegetarianere.

Helhetshälsa – med fokus på rene kosttilskudd!
Helhetshälsa er et selskap som har fokus på rene kosttilskudd. Miljøet står sentralt og derfor benyttes ikke genmanipulerte råvarer i produksjonen. Produktene testes ikke på dyr og alle forpakninger kan gjenvinnes. Helhetshälsa tar godt vare på sine ansatte og deres personlige utvikling, og nyter daglig vegetariske lunsjer sammen. De er med andre ord hva de heter – Helhetshälsa!