B-vitamin Komplex 100 kapsler

B-vitamin Komplex fra Helhetshälsa inneholder alle B-vitaminene, og er laget uten bruk av gjær. Egnet for veganere!

Dekker anbefalt dagsbehov
Med et B-vitamin komplex fra Helhetshälsa får du et kosttilskudd som inneholder samtlige B-vitaminer som kroppen din trenger. Med bare 1 kapsel får dekker du det anbefalte dagsbehovet for en voksen person. Dette kosttilskuddet kan også brukes av de som ikke tåler gjær.

Vannløselige vitaminer
Det finnes mange forskjellige B-vitaminer, og der alle har sine egne oppgaver og prosesser i kroppen. Flere av B-vitaminene er vannløselige, noe som betyr at de ikke kan lagres i kroppen og må derfor tilføres jevnlig gjennom kostholdet eller som kosttilskudd.

B-vitamin Komplex har mange gode egenskaper:

• Kan brukes av de som ikke tåler gjær
• Dekker anbefalt dagsbehov for en voksen person
• Støtter utallige viktige prosesser i kroppen
• Kompleks som inneholder alle B-vitaminene

Vi trenger alle B-vitaminene!
I dette kosttilskuddet får du den daglige anbefalte doseringen av både B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (Pantotensyre), B6 (Pyridoxin) og B12, samt Biotin og folsyre. Flere av disse vitaminene er med på å opprettholde de samme prosessene i kroppen, men er likevel selvstendige vitaminer som ikke kan erstattes med hverandre. Det er derfor viktig at kroppen får tilgang til de ulike B-vitaminene.

Gir god energiomsetning
Alle ønsker nok å føle seg mer opplagte og mindre trøtte i en hektisk og stressende hverdag, og da kan det være lurt å sørge for at alle B-vitaminene er på plass! Det viser seg nemlig at både B6, folsyre og B12 bidrar til å redusere tretthet og utmattelse.

Er man opptatt av å ha en normal energiomsetning i kroppen, altså hvordan cellene våre er i stand til å utnytte energien de får fra maten, er det også viktig å få i seg nok B12-vitamin, riboflavin, B6-vitamin og biotin. Alle disse bidrar nemlig til en normal energiomsetning, som også er viktig for at forbrenningen i kroppen skal holde seg i balanse.

For de som enten er eller ønsker å bli gravid, er det viktig å få nok folsyre da dette bidrar til vevsdannelse hos gravide. B6 støtter også energifunksjonene i kroppen og er viktig for å opprettholde en normal hormonaktivitet.

Bra for nervesystemet, hukommelse og huden
Det viser seg også at B-vitaminer er viktige for å kunne opprettholde en normal psykologisk funksjon, der B12-vitamin, B6, folsyre og biotin alle bidrar til at den psykologiske prosessen fungerer optimalt. Dette betyr at både hukommelse, læring og resonnering kan lide hvis man mangler noen av disse vitaminene.

Flere av B-vitaminene bidrar også til en normal funksjon av nervesystemet, deriblant B12, B6, B2 og Biotin. Et velfungerende nervesystem inkluderer de signalene som sendes mellom hjernen og kroppen, i tillegg til bevegelser og sanseinntrykk vi får gjennom kroppen.

Bidrar B-vitaminer til andre prosesser?
Både folsyre, B6 og B12 spiller en viktig rolle for at immunforsvaret skal kunne fungere optimalt, i tillegg til at de bidrar til en normal homocysteinomsetning i kroppen. B12 og B6 bidrar også til normal dannelse av røde blodlegemer, mens biotin bidrar til å opprettholde både normale slimhimmel og normal hud.