På grunn av stor belastning har vi for tiden 1-2 dagers lenger leveringstid.

Bønner & linser

Bønner, erter og linser er næringsrike og proteinrike ingredienser som passer i de fleste retter, enten som hovedingrediens eller som et velsmakende tilbehør. Med sitt hø... Bønner, erter og linser er næringsrike og proteinrike ingredienser som passer i de fleste retter, enten som hovedingrediens eller som et velsmakende tilbehør. Med sitt høye proteininnhold er de populære som alternativ til animalsk protein. I denne kategorien finner du bønner, linser og erter av forskjellige slag, og mange av dem kommer i tillegg fra økologiske jordbruk. Les mer

Bønner tilhører legumes og har, som quinoa og amaranth, fått et løft de siste årene. De inneholder mye karbohydrater, fiber og i mange tilfeller er også veldig høye i protein. I tillegg bør det påpekes at de har et rikt innhold av B-vitaminer, samt ulike mineraler som jern, kalium og magnesium. Det finnes flere forskjellige bønner som har varierende smak og egenskaper, men man kan si at de alle har lav GI-verdi og dermed holde blodsukkerkurven på et stabilt, lavt nivå samtidig som de gir en varig følelse av mat.

Erter og linser er gode å bruke i potter, supper og moderate salater. De er alle veldig næringsrike og gir en god følelse av mat. Linsene og erter inneholder mye vitaminer, mineraler og fibre samt karbohydrater og proteiner.

Skjul
Filtrer utvalg
Gjenopprett alt

Inga subkategorier.

Tillbaka till Matlaging

Varemerker

Egenskap

Avbryt
Bruk filter
Toppselgere
15%
50 kr
59 kr
Nyhet
15%
33 kr
39 kr