Kollagen er en type langkjedet protein som danner sterke strukturer. Hud, sener og bindevev består i all hovedsak av kollagen. Tilskudd av collagen tabletter eller pulver kan gi deg en sterkere, friskere og mer elastisk hud, samtidig som det også kan hjelpe slitne ledd.
Tilskudd av kollagen
Navnet kollagen kommer av de greske ordene "kolla" som betyr lim, og "gen", som er å produsere. Dette kommer av at man lenge har brukt bindevev og sener fra kjøttproduksjon til å lage lim. I matlaging har dette blitt markedsført som gelatin, som altså er kollagen fra storfe, hest, gris og sau. Selv om dette proteinet i utgangspunktet kun finnes i levende vesener, har du nå også muligheten til å kjøpe vegansk collagen. Det er veldig bra med kollagen hud, og for mange er kollagen helsekost som gjør at du får mindre rynker og en mer smidig og glatt hud som tåler mer. Det kan også hjelpe om man har skadet huden, for eksempel ved solbrenthet eller skrubbsår.
Kollagen for et sunnere liv
Det er mye som tyder på at inntak av kosttilskudd med kollagen kan ha mange flere fordeler. Det kan for eksempel se ut som kroppen utnytter ekstra kollagen til å styrke knokler og ledd, og det hjelper særlig sener og bindevev med å tåle daglige belastninger. Om du har forstuet foten eller forstrukket sener på en eller annen måte kan et tilskudd med collagen pulver eller collagen tabletter absolutt være å anbefale. Ta det gjerne sammen med sink og magnesium om du ønsker at sår og skader skal leges fortere. Her hos Bodystore har vi lang erfaring med å forhandle mange forskjellige typer kosttilskudd, og om du lurer på noe er det bare å ta kontakt.
