Magnesium

Magnesium er et viktig mineral for kroppen. Det er viktig at vi får i oss nok gjennom maten, for kroppen produserer ikke dette mineralet selv. De som ikke får i seg nok b...

Magnesium er et viktig mineral for kroppen. Det er viktig at vi får i oss nok gjennom maten, for kroppen produserer ikke dette mineralet selv. De som ikke får i seg nok bør ta tilskudd av dette mineralet.

Les mer

Hva er magnesium?

Magnesium med forkortelsen Mg er et viktig mineral for kroppen. Kroppen vår kan ikke produsere dette mineralet selv, men heldigvis finnes det i mange matvarer som vi kan spise. Dette mineralet har fått mindre oppmerksomhet enn det burde hatt, men i det siste har flere fått øynene opp for det.

Osteoporose er en ting som magnesiummangel kan føre til, fordi mineralet styrer også opptaket av kalsium i kroppen. Mg er en bestanddel av skjelettet og bidrar til normale knokler. Mineralet er viktig for kroppens muskelfunksjon også, kramper og ubehag i bena er tegn på mangel. Det er også godt for hjertet, forbrenning av karbohydrater, og for signaloverføring i nervesystemet.

Hva gjør magnesium med kroppen?

Magnesium er involvert i over 300 viktige biologiske og fysiologiske reaksjoner i kroppen vår, og er viktig for god helse. Magnesium brukes av mange for blant annet ubehag i bena, og for å få kroppen til å yte topp ved fysiske utfordringer, som ved for eksempel trening. Magnesium sin effekt på kroppen er at den bidrar til omsetning av sukker og forbrenning av karbohydrater, samt til produksjon av energi som kroppen kan bruke.

Den bidrar også til at muskel- og nerveimpulser overføres, elektrolyttbalansen i kroppen er i orden, et sterkt og sunt skjelett, dannelse av protein, cellevekst og dannelse av DNA/RNA.

Når trenger du magnesiumtilskudd?

Ønsker du magnesiumstilskudd? Disse magnesiumstilskuddene får du i mange varianter, og du kan sortere de etter varemerke, bruksområde, diett, form, størrelse og tidspunkt for bruk. Bruksområder kan være krampe og sendrag, prestasjon, elektrolytebalanse, stress og uro, mage og tarm, oppkvikkende og energi, hjerte og kar, beinhelse, muskler og ledd.

Du kan også velge diett-produkter som vegansk og glutenfritt. Produkter med Magnesium får du i kapsler, tabletter eller flytende, og i forskjellige størrelser. Du får lese på bruksanvisningen for tidspunkt for bruk, men før du legger deg, etter trening, og frokost er mye brukt. Trett og slapp

Skjul
Filtrer utvalg
Gjenopprett alt

Varemerker

Form

Egenskap

Type

Smak

Bruksområde

Avbryt
Bruk filter
Super Magnesium-Calcium + D3, 90 caps
139 kr
Magnesium, 100 Kapsler
119 kr
20%
Magnesium Optimal, 200 kapsler
215 kr
269 kr
Magnesium 120 mg, 90 kapslar
145 kr
15%
Magnesium CitraMate (135 mg), 90 kapsler
212 kr
249 kr
Ultimate Magnesium, 90 kapsler
129 kr
Vitaprana Magnesium Powder, 210g
289 kr
25%
Magnesium Synergi, 180 kapsler
322 kr
429 kr
Magnesium-Kalcium, 80/40 mg, 90 kaps
145 kr
Magnesium 100 mg, 60 tabletter
209 kr
Trippel Magnesium, 120 caps
239 kr
Magnesium Tuggtabletter, 120 tabletter
179 kr
Outlet
H2 - Molekylärt hydrogen, 30 tabletter
164 kr
329 kr
M3 Magnesium & Zink, 120 kapsler
329 kr
Super Magnesium 375 mg, 60 kapsler
149 kr
Magnesium Liposomal, 60 kapslar
439 kr
20%
Magnesium/Kalcium Optimal, 100 kapsler
135 kr
169 kr
20%
Magnesium CMD, 60 ml
118 kr
148 kr
Magnesiumspray, 100 ml
319 kr
20%
MineralOptimal, 200 kapslar
319 kr
399 kr
15%
2 x Magnesium Optimal, 200 kapslar
382 kr *
450 kr
Kjøp Kjøp
Magnesium Citrate, 90 mjuka kapslar
275 kr
20%
Kalsium/Magnesium Optimal, 100 kapsler
143 kr
179 kr
Magnesium Citrate Pure Pulver, 227 g
275 kr
BioCitrate Magnesium, 90 kapslar
195 kr
Magnesiumdroppar, 100 ml
299 kr
M3 Magnesium & Zink Vegan, 60 kapslar
329 kr
Magnesium Bisglycinat 200 g
375 kr
100% Pure Magnesium, 90 caps
249 kr
20%
Bio-Magnesium, 150 tabletter
207 kr
259 kr
Magnesium Plus, 90 tabletter
195 kr
Magnesium, 100 kapslar
239 kr
Kvällmagnesium, 120 kapslar
239 kr
20%
Magnesium Optimal, 100 kapsler
127 kr
159 kr
Kalcium Magnesium, 100 tabletter
169 kr
Bittersalt (Epsomsalt), 500 g
64 kr