0
0

Vitaminer

Vitaminer er svært viktige næringsstoffer, for kroppen vår som man finner i kostholdet eller gjennom vitamintilskudd. Ta vare på deg selv med et daglig inntak for å oppre... Vitaminer er svært viktige næringsstoffer, for kroppen vår som man finner i kostholdet eller gjennom vitamintilskudd. Ta vare på deg selv med et daglig inntak for å opprettholde vev, immunforsvaret og stoffskiftefunksjonen. Les mer

Hva er vitaminer?

Mangel på vitaminer kan skape problemer for kroppens funksjon, da spesielt stoffskiftefunksjonen. Vitaminer har ulik virkning og ikke minst funksjon. Det er derfor de vannløselige merkes som vitamin B og C. De fettløselige vitaminene merkes som vitamin A, D, E og K som ikke trengs like ofte siden de lagres i kroppen.

Vitaminene som er vannløselige derimot, blir ikke lagret på lignende måte og skilles raskere ut. Derfor må de vannløselige tilføres daglig. Derfor anbefales det å sikre seg en boks med Vitamin C med hundre kapsler eller tyggetabletter. B12 finner du som sugetabletter med 100 stk.

Hvilke vitaminer er viktige for kroppen

Det er ofte slik at vi her i Norden sliter med vitamin D-mangel. Vi har en lang vinter, som gjør at man ikke eksponeres for nok sollys. Mangelen kan føre til at muskulaturen og beinvevet svekkes. Det er derfor en anbefaling å gå for vitamintilskudd, som har like god effekt. Vitamintilskudd er også en flott måte for daglig inntak av vannløselige vitaminer som vitamin B og C.

Du finner dem både som kapsler, sugetabletter, tyggetabletter, pulver og flytende. Dessuten varierer sortimentet med antall fra 100g til 400g for gunstige priser. Tilskudd i flytende form finnes med opptil 1000ml.

Når er det best å ta vitaminer?

Vi har selvsagt en egen kategori for når man skal ta vitamintilskudd i løpet av døgnet. Når man trener er det nyttig med et magnesium tilskudd i flytende form, for å berike musklene. Dette tas til frokosten. For den som ønsker å ta proteinpulver beriket av B6 vitaminer, kan tas før trening og etter trening.

Dette fungerer godt også like godt som mellommåltid. Vitamin C kan du ta etter treningen, helst ikke mer enn 1-2 tabletter for å unngå overdose av vitaminer! Å ta tilskuddet etter trening kan hjelpe på trøtthet og utmattelse.

Skjul
Filtrer utvalg
Gjenopprett alt

Varemerker

Form

Egenskap

Type

Smak

Bruksområde

Avbryt
Bruk filter
Vegan Vitamin D3, 60 caps
179 kr
D3-vitamin droppar, 50 ml
169 kr
D3-vitamin 2500 IE, 180 kapsler
139 kr
Vitamin B12, 100 kapsler
99 kr
Vitamin D3, 120 kapsler
99 kr
C-vitamin Complex 1000, 60 tabletter
199 kr
Nyhet
B-Complex 12, 60 kapsler
319 kr
B-vitamin Komplex, 100 kapsler
199 kr
Toppselgere
Aurora Mega Liposomal C, 480 ml
549 kr
B-Complex, 100 kapsler
139 kr
Vitamin C, 100 caps
139 kr
Vitamin C + Citrus Bioflavonoids, 70 caps
159 kr
PH Neutral Vitamin C, 70 caps
199 kr
Beta-Carotene, 60 caps
249 kr
K2+D3-vitamin i kokosolja 60 kapslar
295 kr
D3-vitamin, 3000IE (75 mcg), 100 kapsler
199 kr
Askorbinsyrapulver, 500 g
415 kr
K2-Vitamin, 60 kapsler
229 kr
B12-vitamin, 90 kapsler
219 kr
Vitamin D/K2, 30 ml
349 kr
D3-vitamin 3000 IE + K2, 180 kapslar
505 kr
C-vitamin Time Relase 1000mg, 60 tabletter
149 kr
Thyro, 120 kapslar
439 kr
D3 62,5µg + Gurkmeja Ingefära, 120 kapslar
135 kr
D3-vitamin 2000IE, 360 kapslar
349 kr
Metyl-B-Plex, 90 kapsler
489 kr
C-vitamin Bioflav, 500 mg, 90 kapslar
197 kr
Nyhet
Vitamin C med flavonoider, 180 kapslar
379 kr
K2 90 mcg, 60 kapslar
225 kr
E-vitamin, 30 kapslar
220 kr
Flytande D-vitamin, 500 ml
168 kr
K2+D3 200 mcg, 60 kapsler
189 kr
Vitamin D3/K2, 60 kapsler
179 kr
B-vitamin Komplex, 100 veg. kapslar
139 kr
MultiOptimal®, 60 kapsler
219 kr
Inositol, 500mg, 50 kapsler
179 kr