0
0

Vitaminer

Vitaminer er svært viktige næringsstoffer, for kroppen vår som man finner i kostholdet eller gjennom vitamintilskudd. Ta vare på deg selv med et daglig inntak for å oppre... Vitaminer er svært viktige næringsstoffer, for kroppen vår som man finner i kostholdet eller gjennom vitamintilskudd. Ta vare på deg selv med et daglig inntak for å opprettholde vev, immunforsvaret og stoffskiftefunksjonen. Les mer

Hva er vitaminer?

Mangel på vitaminer kan skape problemer for kroppens funksjon, da spesielt stoffskiftefunksjonen. Vitaminer har ulik virkning og ikke minst funksjon. Det er derfor de vannløselige merkes som vitamin B og C. De fettløselige vitaminene merkes som vitamin A, D, E og K som ikke trengs like ofte siden de lagres i kroppen.

Vitaminene som er vannløselige derimot, blir ikke lagret på lignende måte og skilles raskere ut. Derfor må de vannløselige tilføres daglig. Derfor anbefales det å sikre seg en boks med Vitamin C med hundre kapsler eller tyggetabletter. B12 finner du som sugetabletter med 100 stk.

Hvilke vitaminer er viktige for kroppen

Det er ofte slik at vi her i Norden sliter med vitamin D-mangel. Vi har en lang vinter, som gjør at man ikke eksponeres for nok sollys. Mangelen kan føre til at muskulaturen og beinvevet svekkes. Det er derfor en anbefaling å gå for vitamintilskudd, som har like god effekt. Vitamintilskudd er også en flott måte for daglig inntak av vannløselige vitaminer som vitamin B og C.

Du finner dem både som kapsler, sugetabletter, tyggetabletter, pulver og flytende. Dessuten varierer sortimentet med antall fra 100g til 400g for gunstige priser. Tilskudd i flytende form finnes med opptil 1000ml.

Når er det best å ta vitaminer?

Vi har selvsagt en egen kategori for når man skal ta vitamintilskudd i løpet av døgnet. Når man trener er det nyttig med et magnesium tilskudd i flytende form, for å berike musklene. Dette tas til frokosten. For den som ønsker å ta proteinpulver beriket av B6 vitaminer, kan tas før trening og etter trening.

Dette fungerer godt også like godt som mellommåltid. Vitamin C kan du ta etter treningen, helst ikke mer enn 1-2 tabletter for å unngå overdose av vitaminer! Å ta tilskuddet etter trening kan hjelpe på trøtthet og utmattelse.

Skjul
Filtrer utvalg
Gjenopprett alt

Varemerker

Form

Egenskap

Type

Smak

Bruksområde

Avbryt
Bruk filter
B12, 90 kapsler
99 kr
COENZYM Q10 100mg, 60 kapslar
249 kr
C-vitamin Time Relase 1000mg, 60 tabletter
149 kr
B-vitamin Komplex, 100 veg. kapslar
139 kr
C-vitamin syraneutral, 200 g
239 kr
D3-Vegan 50 mcg, 100 kapslar
210 kr
15%
Vitamin D3/K2, 60 kapsler
152 kr
179 kr
Toppselgere
Animal Parade Barnevitamin, 90 tabletter
219 kr
Opti-Men, 90 tabs
299 kr
B12-Vitamin Spray, 20 ml
159 kr
Nyhet
Vitamin D3 & K2 100 mcg, 60 kapslar
250 kr
C-vitamin askorbinsyra, 90 kapslar
169 kr
Toppselgere
B-12, 1000mcg, 100 sugetabletter
229 kr
Nyhet
15%
Mega B-Stress, 60 kapslar
158 kr
186 kr
Altrient C, 30 poser
569 kr
MammaOptimal, 60 kapslar
219 kr
D-Vitamin flytende 500 IE, 30 ml
269 kr
D3-vitamin 2500 IE, 180 kapsler
139 kr
D3-vitamin Vegan 75 mcg, 3000 IE, 100 kapsler
219 kr
K2 90 mcg, 60 kapslar
225 kr
K2+D3 200 mcg, 60 kapsler
189 kr
B-Complex 100, 60 tabletter
263 kr
E-vitamin 400IE, 60 myk kapsler
279 kr
C-vitaminpulver, 200 g
164 kr
15%
Vitamin C med flavonoider, 180 kapslar
322 kr
379 kr
SmartSupps ZMA, 300 tabs
289 kr
Liposomal C-vitamin, 250 ml
489 kr
B-12, 90 sugtabletter
199 kr
EKO-Folsyra, 60 veg. kaps
174 kr
Vitamin D3 + K2, 90 caps
229 kr
Vitamin C, 1000 mg, 100 vegikapsler
269 kr
Flytande B-12 2000 mcg, 59 ml
289 kr
D-Vitamin vegan 20 mcg, 60 kapslar
127 kr
C-vitamin Complex 1000, 60 tabletter
199 kr
E-vitamin, 60 kapsler
279 kr
B6 B12 Folat Metylerad, 60 kapslar
225 kr