C-vitamin

C-vitamin er viktig for kroppens immunforsvar, og hjelper også kroppen med å ta opp jern. Et annet navn for C-vitamin er askorbinsyre. Du finner C-vitamin i mange matvare...

C-vitamin er viktig for kroppens immunforsvar, og hjelper også kroppen med å ta opp jern. Et annet navn for C-vitamin er askorbinsyre. Du finner C-vitamin i mange matvarer, men noen kan likevel trenge tilskudd.

Les mer

Hvordan får du vanligvis C-vitamin / askorbinsyre?

Vitamin C finnes i frukt, bær og grønnsaker. Gode kilder til vitamin C er sitrusfrukter, solbær, poteter og kålrot. Men, ettersom dette er et vannløselig vitamin, trenger du tilskudd av det hver dag. Dersom du spiser lite frukt, kan du få mangel på C-vitamin.

Du trenger dessuten større mengde C-vitamin dersom du er utsatt for fysisk stress eller hard trening. Derfor kan det være lurt å ta tilskudd. Ettersom vitaminet er vannløselig, vil kroppen skille ut det du eventuelt ikke trenger, og dermed behøver du ikke å bekymre deg for å ta for mye vitamin C.

Derfor trenger vi vitamin C

C-vitamin er viktig for opptak av jern i kroppen. Har du for lite vitamin C, kan du få lav blodprosent, selv om du får i deg nok jern. Uten dette vitaminet kan ikke kroppen ta opp jern fra maten. C-vitamin er dessuten viktig for kroppens støttevev, Vitamin C er også en viktig antioksidant som beskytter cellene i kroppen mot frie radikaler.

Kroppen er ikke i stand til å lage dette vitaminet selv, så hvis du spiser lite frukt og bær vil et C-vitamin tilskudd sikre at du får i deg nok av dette viktige vitaminet.

Når bør du vurdere å ta C-vitamin kosttilskudd?

Du bør vurdere å ta kosttilskudd med C vitamin hvis du spiser lite frukt og bær, eller dersom du har lav blodprosent. Mange er ikke klar over at lav blodprosent kan skyldes mangel på C-vitamin. Du trenger også ekstra vitamin C hvis du er forkjølet, eller hvis du ønsker å styrke immunforsvaret.

Dersom du trener mye, eller er utsatt for fysisk stress og krevende arbeid, kan du også trenge tilskudd ac C vitamin. Med våre brusetabletter får du i deg vitaminet på en enkel måte, uten at du trenger å svelge store tabletter.

Skjul
Filtrer utvalg
Gjenopprett alt

Varemerker

Form

Egenskap

Type

Smak

Bruksområde

Avbryt
Bruk filter
Prisfunn
89 kr
                    {"value":89.25,"currency":"NOK","formatted":"89 kr","decimalPrice":"89.25","referenceId":26,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"119.00","formatted":"119 kr","referenceId":24,"value":119}}
                
Laveste pris 89 kr
                    {"value":89.25,"currency":"NOK","formatted":"89 kr","decimalPrice":"89.25","referenceId":26,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"119.00","formatted":"119 kr","referenceId":24,"value":119}}
                
Laveste pris 89 kr
20%
308 kr
                    {"value":385,"currency":"NOK","formatted":"385 kr","decimalPrice":"385.00","referenceId":35,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"385.00","formatted":"385 kr","referenceId":33,"value":385}}
                
Laveste pris 385 kr (-20%)
                    {"value":385,"currency":"NOK","formatted":"385 kr","decimalPrice":"385.00","referenceId":35,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"385.00","formatted":"385 kr","referenceId":33,"value":385}}
                
Laveste pris 385 kr (-20%)
Prisfunn
149 kr
                    {"value":149.25,"currency":"NOK","formatted":"149 kr","decimalPrice":"149.25","referenceId":57,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"199.00","formatted":"199 kr","referenceId":55,"value":199}}
                
Laveste pris 149 kr
                    {"value":149.25,"currency":"NOK","formatted":"149 kr","decimalPrice":"149.25","referenceId":57,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"199.00","formatted":"199 kr","referenceId":55,"value":199}}
                
Laveste pris 149 kr
Prisfunn
92 kr
                    {"value":92,"currency":"NOK","formatted":"92 kr","decimalPrice":"92.00","referenceId":64,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"115.00","formatted":"115 kr","referenceId":62,"value":115}}
                
Laveste pris 92 kr
                    {"value":92,"currency":"NOK","formatted":"92 kr","decimalPrice":"92.00","referenceId":64,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"115.00","formatted":"115 kr","referenceId":62,"value":115}}
                
Laveste pris 92 kr
20%
116 kr
                    {"value":145,"currency":"NOK","formatted":"145 kr","decimalPrice":"145.00","referenceId":85,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"145.00","formatted":"145 kr","referenceId":83,"value":145}}
                
Laveste pris 145 kr (-20%)
                    {"value":145,"currency":"NOK","formatted":"145 kr","decimalPrice":"145.00","referenceId":85,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"145.00","formatted":"145 kr","referenceId":83,"value":145}}
                
Laveste pris 145 kr (-20%)
20%
375 kr
                    {"value":469,"currency":"NOK","formatted":"469 kr","decimalPrice":"469.00","referenceId":95,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"469.00","formatted":"469 kr","referenceId":93,"value":469}}
                
Laveste pris 469 kr (-20%)
                    {"value":469,"currency":"NOK","formatted":"469 kr","decimalPrice":"469.00","referenceId":95,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"469.00","formatted":"469 kr","referenceId":93,"value":469}}
                
Laveste pris 469 kr (-20%)