C-vitamin Komplex 120 tabletter

Vitamin C – alles yndlingsvitamin om vinteren
Vitamin C er et vitamin alle elsker! Det er på grunn av den mest berømte egenskapen vitaminet har; nemlig å bidra til et normalfungerende immunforsvar. Men vitamin C er faktisk enda bedre enn du først trodde! Visste du at vitamin C også bidrar til å øke jernopptaket, for eksempel? Og at det bidrar ekstra til immunforsvarfunksjonen når du trener? Les videre for mer spennende info om vitamin C og alt det gode det kan gjøre for kroppen!

C-vitamin Komplex, 120 tabletter fra Elexir Pharma inneholder C-vitamin, som har flere flotte egenskaper:

• Bidrar til et normalfungerende immunforsvar
• Beskytter cellene i kroppen mot oksidativt stress
• Øker jernopptaket på to ulike måter
• Bidrar til at kollagen dannes normalt i kroppen
• Normal kollagendannelse har betydning for skjelett, brusk, tenner og hud

C-vitamin for de som trener
Visste du at det er bevist at vitamin C har ekstra god effekt på immunforsvarets normalfunksjon når du trener hardt? Dette er viktig kunnskap for alle aktive, og særlig du som trener på senter om vinteren. Vitamin C, som du finner i Elexir Pharmas C-vitaminkomplex, bidrar nemlig til å opprettholde immunsystemets normale funksjon under og etter intens fysisk trening.

Hvordan virker vitamin C på immunforsvaret?
Vi har vokst opp med en forestilling om at C-vitamin har betydning for immunforsvaret, og da er det godt å vite at det faktisk stemmer. Vitamin C er et koenzym, noe som betyr at det spiler en viktig rolle i kroppen; nemlig å aktivere og støtte andre enzymer. Vitamin C er nødvendig for at enkelte celletyper i immunforsvaret skal kunne fungere ordentlig, slik bidrar vitamin C til immunforsvarets normalfunksjon. 

Hvordan øker vitamin C jernopptaket?
En av våre favorittegenskaper når det gjelder vitamin C, er at det faktisk øker jernopptaket. Og det på hele to måter! Den ene måten, er ved at vitamin C i sin aktive form, askorbinsyre, reduserer treverdige jernforbindelser slik at de blir toverdige, og toverdige jerntyper er mye enklere for kroppen å ta opp. Den andre måten vitamin C øker jernopptaket på, er ved å danne en forbindelse med jern, som så kan tas opp i tarmen. 

Støtter også vitamin E
Antioksidanten Vitamin C kan også hjelpe en annen av antioksidantene, vitamin E. Det skjer ved at vitamin C bidrar til å gjenoppbygge den reduserte formen av vitamin E. Du kan altså både øke jernopptaket og bidra til å gjenoppbygge reduserte former av vitamin E i kroppen ved å innta tilstrekkelige mengder C-vitamin.

Hva er kollagen, og hva har vitamin C med det å gjøre?
Kollagen er en proteingruppe. Kollagenproteinkjeder er lange, fibrøse og elastiske. Derfor finner vi kollagen i blant annet huden, brusken og knoklene. Kollagen er faktisk det som holder huden vår elastisk og rynkefri! Vi produserer kollagen selv i kroppen, men produksjonen avtar med årene, og dermed kommer rynkene. Vitamin C bidrar til at kollagenproduksjonen i kroppen foregår på normalt vis. Tilskuddsprodukter som Elexir Pharmas C-vitaminkomplex er derfor populære blant mange hudpleieinteresserte!

Hva er oksidativt stress, og hvordan kan vitamin C beskytte cellene våre mot det?
Oksidativt stress er betegnelsen vi bruker på det som skjer når kroppen overproduserer oksygenradikaler (frie radikaler) eller kroppen ikke har nok antioksidativ kapasitet. Når kroppen er utsatt for oksidativt stress igangsettes patologiske prosesser som kan føre til sykdomsutvikling. Oksidativt stress forekommer blant annet ved flere kroniske sykdommer som ledd- og muskelsykdommer og diverse livsstilssykdommer. Vitamin C er en antioksidant, og slik bidrar den til å beskytte cellene i kroppen mot oksidativt stress.

Vitamin C bidrar også til ...

• ... å redusere tretthet og utmattelse
• ... nervesystemets normale funksjon
• ... normal energiomsetning
• ... normal psykologisk funksjon