Holistics Bjørkeaske inneholder blant annet mineralene kalium, natrium, kalsium, magnesium, fosfor, krom, sink, mangan, molybden og selen
Mengden mineraler varierer fra bjørk til bjørk.
Askan kokas i vatten enligt receptet nedan:
Bjørkeaske selges også som ferdig ekstrakt - Bjørkeaskeekstrakt.
Dosering: 1-2 ss avkok i et glass vann 1-2 ganger daglig. Start med 1 spiseskje per dag og øk dosen gradvis. Øk om nødvendig dosen opp til 3 ss/glass 3 ganger daglig. Drikkes minst 1/2 time før eller 2 timer etter måltider. Anbefalt daglig dose bør ikke overskrides.
Forholdsregler: Ikke drikk avkoket ufortynnet. Det er etsende i konsentrert form (pH = 12). Unngå kontakt med øyne, hud og klær. Hvis du får avkoket i øyet, skyll øyet med mye vann.
Innhold: Finsk bjørkeaske. Asken kommer fra utvalgte bjørketrær som har vokst i mineralrike områder i Nord-Finland.
Oppbevares: Tørt i romtemperatur og utilgjengelig for barn.
Øvrig: Kosttilskudd erstatter ikke et variert kosthold og er ikke ment å kurere sykdommer.