Folic Acid 400 mcg, 100 tabletter

Folsyre/folat anbefales for gravide kvinner eller kvinner som planlegger å bli gravide, siden vitaminet bidrar til vevsdannelse hos gravide og spiller en rolle i celledelingsprosessen. 1 tablett inneholder 200 % av daglig referanseinntak for en voksen person.

Folat for gravide
Folat er et vitamin som ofte anbefales å innta i tilskuddsform for gravide. De mest åpenbare grunnene til det, er at folat bidrar til vevsdannelse hos gravide og er involvert i celledelingsprosessen. Men, folat kan også være betryggende å innta for gravide fordi det bidrar til at immunsystemet fungerer normalt i tillegg til å ivareta normal psykologisk funksjon og redusere tretthet og utmattelse.

I tillegg til alle egenskapene vi har nevnt over, bidrar også folat til ...

• Normal bloddannelse
• Normal aminosyresyntese
• Normal homocysteinomsetning

Folat og immunforsvaret
Det er utrolig hyggelig og spennende å gå gravid, men, det kan også føre med seg bekymringer. Hvis mor for eksempel blir kraftig forkjølet, trenger det slett ikke medføre noen risiko for fosteret, men det kan jo føles sånn likevel og bidra til stress hos mor (og partner). Det er også begrensninger for hvilke smertestillende, nesesprayer og lignende man kan bruke når man er gravid. I tillegg, er det jo slitsomt å være gravid, og det er ikke moro å bli syk oppå det hele. Folatet du får med Folic Acid 400 µg bidrar til at immunforsvaret fungerer normalt, noe som kan føles betryggende å vite for en vordende mor.

Folic Acid 400 µg og psykologisk funksjon
Stress, angst og bekymringer generelt plager ofte gravide. Man er redd for at noe skal gå galt, og hormonene herjer med både kropp og sinn. Dette kan føre til at det blir vanskelig å nyte tida frem til fødselen, og det kan også skape unødvendig stress, noe som ikke er bra for hverken mor, foster eller en eventuell partner. Folat bidrar til normal psykologisk funksjon, noe mange ønsker i en graviditet.

Å holde seg aktiv gjennom svangerskapet
En annen utfordring mange gravide sliter med særlig mot slutten av svangerskapet, er utmattelse og tretthet. Selv om det anbefales at man holder seg aktiv gjennom hele svangerskapet, er det ikke mye lett å komme seg opp av sofaen når ryggen verker, du må tisse konstant og føler deg generelt utslitt. Folat reduserer tretthet og utmattelse, og kan dermed bidra til du holder deg litt mer aktiv litt lenger i graviditeten.