Gainer

Gainer er pulver som inneholder store mengder karbohydrater og proteiner som bidrar til restitusjon, muskelutvikling og vektøkning. Kroppen får sårt tiltrengte byggestein...

Gainer er pulver som inneholder store mengder karbohydrater og proteiner som bidrar til restitusjon, muskelutvikling og vektøkning. Kroppen får sårt tiltrengte byggesteiner til musklene i form av proteiner i tillegg til energi fra karbohydratene. Gainers har et høyt energiinnhold, og brukes helst etter trening for en mer effektiv restitusjon før neste treningsøkt.