Solaray L-Lysin inneholder den essensielle aminosyren lysin. L-Lysin er en av de 20 aminosyrene kroppen trenger for å bygge proteiner. Hver kapsel gir 500 mg ren lysin, og en full daglig dose er 2 000 mg.
- Essensiell aminosyre
- 500 mg lysin per kapsel
- 2 000 mg per daglig dose
Det er 20 aminosyrer som bygger opp allt protein i kroppen. Av disse er omtrent halvparten essensielle, noe som betyr at kroppen helt mangler muligheten til å produsere disse aminosyrene selv, og de må komme fra maten. Lysin tilhører denne gruppen.
Lysin finnes hovedsakelig i animalske produkter, så en vegetarisk eller vegan diett kan mangle denne aminosyren. Det kan derfor være verdifullt med et tilskudd som dette for å sikre at kroppen får alle nødvendige aminosyrer.
L-Lysin fra Solaray kommer i kapselform. Hver kapsel gir 500 mg ren lysin. En daglig porsjon er opptil 4 kapsler, og denne inntaket kan med fordel spres jevnt utover dagen.
Antall doser per pakke: 15 - 30 stk.
Anbefalt daglig dose: Ta 2 kapsler 1 – 2 ganger daglig. Ikke overskrid anbefalt daglig dose.
