Proteinpulver

Protein er et energigivende næringsstoff som er livsviktig for kroppens funksjoner. Proteiner deltar bl.a. i ulike enzymreaksjoner og utgjør sammen med andre stoffer vikt...

Protein er et energigivende næringsstoff som er livsviktig for kroppens funksjoner. Proteiner deltar bl.a. i ulike enzymreaksjoner og utgjør sammen med andre stoffer viktige hormoner i kroppen. I tillegg består musklene i stor grad av nettopp proteiner. Et proteinmolekyl er bygd opp av 20 ulike enheter, såkalte aminosyrer. Å ha et høyt proteininntak har flere fordeler når det kommer til både muskelvekst og vektreduksjon, men å få i seg optimale mengder protein bare gjennom matvarer i den daglige kosten kan bli både kostbart og upraktisk.