Chiafrø 300 g

Chiafrø fra Urtekram er økologiske frø med nøytral smak som er rike på kostfiber og proteiner. Mange bruksområder!

Egner seg til mye
Chiafrø er frø som kan spises som de eller tilsettes diverse matretter. De kan også brukes til bakverk, og egner seg utmerket i både brød og knekkebrød. Chiafrø kan brukes som fortykningsmiddel i grøt, supper og sauser. De kan også brukes som alternativ til brødsmuler ved panering eller for deg som ikke spiser egg, da chiafrøene binder seg med vann – bruk cirka 1 spiseskje frø og 3 ss vann for hvert egg som byttes ut.

Ekstra frisk og god
Dryss chiafrøene over yoghurten, frokostblandingen eller salaten, og bland de inn i smoothien din for litt ekstra kostfiber. Du kan også lage chiapudding som kan spises både som frokost og dessert. Bland 2 spiseskjeer chiafrø med 100 ml kokosmelk og smak til med agave, honning eller lønnesirup. Legg gjerne noen friske bær eller oppkuttet frukt på toppen av puddingen for å gjøre den ekstra fristende og god.

Økologiske chiafrø, 300 g fra Urtekram har mange gode egenskaper:

• Økologiske chiafrø
• Har en nøytral smak
• Kan brukes til brød, grøt og kaker
• Passer også for veganere
• Høyt innhold av proteiner
• Rike på kostfiber

Høyt proteininnhold
Chiafrø fra Urtekram er rike på kostfiber og har også et høyt proteininnhold, noe som er viktig for deg som trener da proteiner bidrar til både vekst og opprettholdelse av muskelmassen. Proteiner bidrar i tillegg til å opprettholde normale knokler. Chia er et allsidig frø som kan tilføres både maten og drikken din på en enkel måte!