Kosttilskudd

Her kan du også finne antioxidanter, nypepulver, måltidserstatter og tillskudd for ledd og muskler.

I kategorien for kosttilskudd har vi en rekke produkter som hjelper meg å få i deg næringstoffene du trenger for å få beste effekt av treningen. Uansett om du mosjonerer eller driver med vektløfting, så kan våre kosttilskudd hjelpe deg med å nå dine mål.

Kosttilskudd som gir deg det du trenger

Mennesker er komplekse organismer, og for på fungere optimalt trenger vi å få i oss svært mange forskjellige næringsstoffer. Om du har et normalt og allsidig kosthold får du stort sett i deg det nødvendigste, men de fleste av oss kan likevel med fordel ta kosttilskudd. Vi trenger å få i oss mange forskjellige vitaminer, og tar du tabletter med multivitaminer kan du være trygg på at du får i deg nok. Hvis du for eksempel ønsker å redusere fettprosenten samtidig som du beholder eller øker muskelmassen, er det viktig at du får i deg nok proteiner samtidig som du ikke får i deg så mange kalorier. Her vil proteinpulver eller proteinbarer kunne ha stor effekt.

Kosttilskudd for et sunnere liv

Kosttilskudd er ikke bare for folk som driver med vektløfting eller andre typer tung trening. Når vi er unge og friske klarer vi oss stort sett bra, men etterhvert som vi blir eldre vil svakheter i kostholdet kunne melde seg. Særlig etter overgangsalderen er det viktig å få i seg nødvendige mineraler. Kosttilskudd med jern og vitamin c kan være viktig for å opprettholde et sunt nivå av røde blodceller, og får du i deg nok vitamin d og kalsium kan du unngå at skjelettet blir svakt. Flere typer kosttilskudd gjør også at energinivået øker, og økt aktivitet fører til økt passiv forbrenning. Dette kan være svært effektivt om målet er å gå ned i vekt.