Linfrøolje

Linfrøolje er pakket med gunstige essensielle fettsyrer og aminosyrer

Linfrøolje inneholder både linolensyre (50-60 prosent) og linolsyre (15-25 prosent), som begge er startstoffer for å produsere de andre fettsyrene som finnes i linolje. Derfor er alle essensielle aminosyrer i denne oljen tilgjengelig. Det er en utrolig nyttig olje som kan brukes til matlaging og for å fukte huden. Prøv å rulle litt av denne oljen over salaten din neste gang eller stek couscous, grønnsaker eller andre råvarer i den for å få en spennende og fremfor alt god smak. Bruk som kosttilskudd eller som en del av den daglige kostholdssirkelen.

Linfrøolje er ideell for veganer og vegetarianere

Vegetarianere og veganer kan bruke linfrøolje for å få nok Omega 3. Denne oljen du får når du klemmer linfrø og dette frøet er ekstra rik på Omega 3 og alle essensielle aminosyrer, som du vanligvis får når du spiser mye laks, makrell eller sild. Det er derfor det er et veldig godt kosttilskudd for de som ikke har kjøtt i alle sine former i sin daglige mat. Hvis du ikke får disse kan du føle deg trøtt og svak.

Linfrøolje er ideell for både matlaging og hud og hårpleie

Kaldpresset linolje i kapsler er ideell for slitt og voluminøst hår. Masser inn i toppene etter å ha håret håret og nyt glansen hele dagen. I tillegg forhindrer dette deg i å få flere slitte topper. Hvis du har tørr hodebunn, noe som påvirker mange om vinteren, kan du massere denne oljen inn i hodebunnen før du går og legger deg og skyller ut om morgenen den påfølgende dagen. Det fukter hodebunnen mens du stimulerer veksten og styrker hårets røtter.