C-vitamin

C-vitamin er viktig for kroppens immunforsvar, og hjelper også kroppen med å ta opp jern. Et annet navn for C-vitamin er askorbinsyre. Du finner C-vitamin i mange matvare...

C-vitamin er viktig for kroppens immunforsvar, og hjelper også kroppen med å ta opp jern. Et annet navn for C-vitamin er askorbinsyre. Du finner C-vitamin i mange matvarer, men noen kan likevel trenge tilskudd.

Les mer

Hvordan får du vanligvis C-vitamin / askorbinsyre?

Vitamin C finnes i frukt, bær og grønnsaker. Gode kilder til vitamin C er sitrusfrukter, solbær, poteter og kålrot. Men, ettersom dette er et vannløselig vitamin, trenger du tilskudd av det hver dag. Dersom du spiser lite frukt, kan du få mangel på C-vitamin.

Du trenger dessuten større mengde C-vitamin dersom du er utsatt for fysisk stress eller hard trening. Derfor kan det være lurt å ta tilskudd. Ettersom vitaminet er vannløselig, vil kroppen skille ut det du eventuelt ikke trenger, og dermed behøver du ikke å bekymre deg for å ta for mye vitamin C.

Derfor trenger vi vitamin C

C-vitamin er viktig for opptak av jern i kroppen. Har du for lite vitamin C, kan du få lav blodprosent, selv om du får i deg nok jern. Uten dette vitaminet kan ikke kroppen ta opp jern fra maten. C-vitamin er dessuten viktig for kroppens støttevev, Vitamin C er også en viktig antioksidant som beskytter cellene i kroppen mot frie radikaler.

Kroppen er ikke i stand til å lage dette vitaminet selv, så hvis du spiser lite frukt og bær vil et C-vitamin tilskudd sikre at du får i deg nok av dette viktige vitaminet.

Når bør du vurdere å ta C-vitamin kosttilskudd?

Du bør vurdere å ta kosttilskudd med C vitamin hvis du spiser lite frukt og bær, eller dersom du har lav blodprosent. Mange er ikke klar over at lav blodprosent kan skyldes mangel på C-vitamin. Du trenger også ekstra vitamin C hvis du er forkjølet, eller hvis du ønsker å styrke immunforsvaret.

Dersom du trener mye, eller er utsatt for fysisk stress og krevende arbeid, kan du også trenge tilskudd ac C vitamin. Med våre brusetabletter får du i deg vitaminet på en enkel måte, uten at du trenger å svelge store tabletter.

Skjul
Filtrer utvalg
Gjenopprett alt

Varemerker

Form

Egenskap

Type

Smak

Bruksområde

Avbryt
Bruk filter
Kjøp flere - opptil 20%
Prisfunn
Kjøp flere - opptil 20%
Prisfunn
0 anmeldelser
Star Nutrition
149 kr
                    {"value":149,"currency":"NOK","formatted":"149 kr","decimalPrice":"149.00","referenceId":6,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"159.00","formatted":"159 kr","referenceId":4,"value":159}}
                
Laveste pris 149 kr
                    {"value":149,"currency":"NOK","formatted":"149 kr","decimalPrice":"149.00","referenceId":6,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"159.00","formatted":"159 kr","referenceId":4,"value":159}}
                
Laveste pris 149 kr
Kjøp flere - opptil 20%
Kjøp flere - opptil 20%
0 anmeldelser
179 kr
Kjøp flere - opptil 20%
Kjøp flere - opptil 20%
0 anmeldelser
254 kr
Nyhet
Kjøp flere - opptil 20%
Nyhet
Kjøp flere - opptil 20%
0 anmeldelser
75 kr
Kjøp flere - opptil 20%
Kjøp flere - opptil 20%
0 anmeldelser
A+
175 kr
0 anmeldelser
Collett
69 kr
Kjøp flere - opptil 20%
Kjøp flere - opptil 20%
0 anmeldelser
275 kr
Kjøp flere - opptil 20%
Kjøp flere - opptil 20%
0 anmeldelser
204 kr
Kjøp flere - opptil 20%
Kjøp flere - opptil 20%
3 anmeldelser
349 kr
Kjøp flere - opptil 20%
Kjøp flere - opptil 20%
0 anmeldelser
197 kr
Kjøp flere - opptil 20%
Kjøp flere - opptil 20%
3 anmeldelser
260 kr