• Gratis frakt over 299 kr
  • Gratis retur
  • Tollfri leveranse
Bodystore

Örten Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba

Användningen av ginkgo biloba går väldigt långt tillbaka i tiden och idag är det en av världens mest använda örter. Inom modern forskning har man mest fokuserat på hur ginkgo kan påverka mentala prestationer.

Vad är ginkgo biloba?

Ginkgo biloba som kort bara brukar kallas för ginkgo härstammar från Asien och går även under namnet kinesiskt tempelträd. Det är ett nakenfröigt träd som i genomsnitt blir cirka 30 meter högt med långa spretiga grenar och en vinklad krona. Själva bladen ser ut som små solfjädrar som på hösten övergår från sin gröna färg till vackert guldgula innan de faller av.

Det är ett unikt träd som man vet existerat i flera hundra miljoner år och räknas därmed till världens äldsta trädart. Träden kan också bli väldigt gamla, över 1000 år. Det äldsta levande ginkgoträden idag tror man är runt 1500 år gamla.

Ginkgo biloba är det enda trädet i sin växtdivison. Genom fossiler vet man dock att det under forntiden fanns ett helt ginkgosläkte. Att ginkgo biloba var det enda som överlevde tror man beror på att det är ett väldigt motståndskraftigt träd som klarar av stora påfrestningar.

Ginkgos höga anseende inom Buddismen och Konfucianismen har gjort att de planterats flitigt genom tiderna på många ställen i Kina, Japan och Korea. Träden sprids också lätt genom fröspridning till naturliga skogar.

Idag är ginkgoträdet vanligt förekommande och växer på alla kontinenter förutom Antarktis.

Ginkgo biloba som traditionell läkeväxt

Ginkgo har mycket länge haft en viktig roll inom den traditionella kinesiska medicinen (TCM). Medan man inom TCM använder både bladen, frukten och fröna för olika ändamål, så har man inom modern forskning primärt fokuserat på bladen. Ginkgobladen innehåller en rad olika aktiva ämnen där ginkgolider, bilobalider och flavonoider är de mest intressanta.

Det som många studier har visat är att ginkgo biloba innehåller ämnen som fungerar kärlvidgande, vilket förbättrar blodcirkulationen. Man har också sett att de aktiva ämnena verkar kunna passera blod-hjärnbarriären och ha en god effekt på cirkulationsstörningar i hjärnan (1) (2). Den kärlvidgande effekten av ginkgo biloba gör att blodet lättare kan passera genom blodkärlen, framförallt de små kapillärerna. Dålig blodgenomströmning i hjärnan är vanligt hos äldre, vilket kan leda till att man får problem med koncentrationen, minnet, yrsel, öronsusningar och att man upplever ökad trötthet.

Ginkgo biloba som växtbaserat läkemedel

Ginkgo biloba har kommit att bli en av världens mest använda läkeörter och speciellt uppskattad är den bland äldre. Idag finns extrakt av Ginkgo biloba att köpa som ett traditionellt växtbaserat läkemedel för behandling av långvariga symtom hos äldre människor. Dessa symtom inkluderar minnesbesvär, koncentrationssvårigheter, yrsel, öronsusningar och trötthetskänsla. Användningen av traditionella växtbaserade läkemedel grundar sig uteslutande på erfarenhet av långvarig användning.

Ginkgo biloba finns även som kosttillskott och är inte minst en uppskattad ingrediens i hud- och hårvårdprodukter på grund av det generösa innehållet av antioxidanter.

Skriven av Mikaela Bjerring kost- och näringsterapeut från Passion för hälsa

Källor och referenser 

(1) Effects of Ginkgo biloba on cerebral blood flow assessed by quantitative MR perfusion imaging: a pilot study. Neuroradiology. 2011 Mar; 53(3): 185–191. doi: 10.1007/s00234-010-0790-6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3163160/

(2) Current Perspectives on the Beneficial Role of Ginkgo biloba in Neurological and Cerebrovascular Disorders. Published online 2015 Nov 9. doi: 10.4137/IMI.S25054. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4640423/

Kamomill

Den älskade örten kamomill

Kamomill är en uppskattad ört och en av våra mest älskade läkeväxter genom tiderna. Den har en lång rad användningsområden, men mest känd är den nog som en rogivande, renande och kramplösande ört.

Därför bör vi äta mer bittert

Därför bör vi äta mer bittert

Vissa livsmedel och örter innehåller bitterämnen som namnet antyder smakar bittert. Det är kanske inte den smak som vi uppskattar mest, men det finns en bra anledning till varför vi bör inkludera det i vår kost. Dessa ämnen har nämligen fördelar för vårt matsmältningssystem.

Konjakrot

Konjakrot som livsmedel och kosttillskott

Konjakplantan (Amorphophallus konjac) tillhör växtfamiljen Araceae som växer vilt i Sydostasien och odlas främst i Indonesien, Japan och Kina. Traditionellt har konjakroten används väldigt länge som både mat och för att främja hälsan på olika sätt.

Vi bruker cookies

Health and Sports Nutrition Group bruker cookies og lignende teknologi på vår nettside. Noen cookies er nødvendige for nettsidens funksjonalitet, mens andre er valgfrie og brukes til blant annet å forbedre opplevelsen og analysere trafikken på nettsiden. Du kan kontrollere hvilke cookies som plasseres i nettleseren din og endre innstillingene for cookies når som helst.

Les mer om hvordan vi bruker cookies i vår Cookie-erklæring, Liste over cookies og vår behandling av personopplysninger i Personvernerklæringen.

Flere innstillinger

Innstillinger for ditt personvern

Når du besøker nettstedet vårt, kan vi lagre eller hente informasjon i nettleseren din, vanligvis i form av cookies. Informasjonen kan handle om deg, dine preferanser eller enheten din og brukes blant annet for at nettsiden skal fungere som du forventer. Informasjonen identifiserer deg vanligvis ikke direkte, men den kan gi deg en mer personlig nettopplevelse. Fordi vi respekterer din rett til personvern, kan du velge å ikke tillate visse typer cookies. Klikk på de ulike typene for å lese mer og endre våre standardinnstillinger. Blokkering av visse typer cookies kan påvirke opplevelsen din av nettstedet og tjenestene vi kan tilby. Cookie-erklæring Personvernerklæring

Disse informasjonskapslene er nødvendige for at nettstedet skal fungere og kan ikke slås av i våre systemer. De er vanligvis bare plassert på grunn handlinger du har utført som utgjør en forespørsel om tjenester, for eksempel å angi dine personlige preferanser, logge på eller fylle ut skjemaer. Du kan stille inn nettleseren din til å blokkere eller advare deg om disse cookiene, men enkelte deler av nettstedet vil ikke fungere om du avviser dem. Disse cookiene lagrer ingen personlig identifiserbar informasjon.
Funksjonelle cookies gjør det mulig for nettstedet å gi forbedret funksjonalitet og personalisering. Disse cookiene kan plasseres av oss eller av våre partnere hvis tjenester vi har lagt til på sidene våre. Hvis du ikke tillater disse cookiene, kan det hende at noen av disse tjenestene ikke fungerer som de skal.
Disse cookiene lar oss analysere hvordan besøkende bruker nettstedet vårt. Ved hjelp av disse cookiene kan vi telle besøk og trafikkkilder slik at vi kan måle og forbedre ytelsen til nettstedet vårt. De hjelper oss å vite hvilke sider som er mest og minst populære og se hvordan besøkende beveger seg rundt på nettstedet. Disse cookiene kan plasseres av oss eller av våre partnere. All informasjon som disse cookiene samler inn er aggregert og derfor anonym. Hvis du ikke tillater disse informasjonskapslene, vet vi ikke når du har besøkt nettsiden vår.
Disse cookiene kan legges til nettstedet vårt av våre annonsepartnere. De kan brukes av disse selskapene til å lage en profil av interessene dine og vise deg relevante annonser på andre nettsteder. De er basert på unikt identifiserende informasjon. Hvis du ikke tillater disse informasjonskapslene, vil du motta mindre tilpassede annonser.

Cookie-erklæring

Hva er cookies?

På Bodystores nettside brukes cookies og lignende teknologier. Cookies er små tekstfiler som lagres på den besøkendes enhet og kan brukes til å registrere hva den besøkende gjør på nettsiden.

Cookies finnes i to hovedtyper: 1) en tidsbegrenset cookie som ligger på den besøkendes enhet i et bestemt tidsrom 2) en session cookie som lagres tilfedlig i enhetens minne så lenge den besøkende er inne på nettsiden.

Hvordan bruker vi cookies?

Gymgrossisten bruker cookies for å forbedre nettsiden for den besøkende f.eks. ved å tilpasse nettsiden til den besøkendes ønsker, valg og interesser, kunne hjelpe deg med å holde oversikt over hvilke varer du har lagt i handlekurven, kunne håndtere kjøpet ditt, sørge for at den besøkende har logget inn på nettsiden og dermed unngå å logge inn på hver ny side han besøker , for å kunne tilpasse tjenestene våre slik at du får markedsføring som er relevant for deg og for å kunne oppfylle våre forpliktelser ved kjøp.

Permanente cookies brukes blant annet for å lagre dine eventuelle personlige innstillinger hos Gymgrossisten slik at du for eksempel slipper å ta bestemte valg hver gang du besøker nettsiden og for å tilpasse og gjøre informasjon og markedsføring mest mulig relevant for deg. Session cookies brukes blant annet med det formål å kunne registrere statistikk om bruken av nettsiden.

Personvernerklæring

Informasjon om Gymgrossistens behandling av dine personopplysninger

HSNG beskytter personvernet ditt. Dette betyr f.eks. at vi er åpne om hva vi gjør med personopplysningene dine, at vi ikke selger personopplysningene dine til andre selskaper og at vi følger gjeldende regler for personvern. I denne personvernerklæringen beskriver vi hvordan vi behandler personopplysningene dine, hvilke rettigheter du har, hva du gjør hvis du har spørsmål osv.

Health and Sports Nutrition Group HSNG AB (org. nr. 556564-4258) ("HSNG / oss / vi / vår / vår") er behandlingsansvarlig for bruken av personopplysningene dine beskrevet i denne personvernerklæringen. Vi har også oppnevnt et personvernombud som overvåker at HSNG overholder personvernreglene. Hvis du har spørsmål om vår bruk av personopplysningene dine, kan du kontakte oss eller vårt personvernombud på dpo@gymgrossisten.com.

Hvilken opplysninger om deg bruker vi?

Vi behandler en rekke typer opplysninger om deg. Dette kan være informasjon du gir oss, annen informasjon er laget av oss eller som vi samler inn fra andre kilder. Hvilken informasjon vi trenger avhenger bl.a. på hvilket forhold du har til oss, f.eks. hvis du er kunde eller besøker nettsiden vår. Noen opplysninger må vi bruke f.eks. slik at vi kan inngå eller oppfylle en avtale med deg. Uten slik informasjon kan vi derfor ikke f.eks. inngå kjøpsavtale eller levere et produkt til deg.