D-vitamin er nødvendig for at flere av kroppens funksjoner skal fungere som de skal. Blant annet er vitamin D nødvendig for å regulere kroppens kalsiumnivå, noe som igjen påvirker beinhelsen og tennene dine.
-En kapsel gir 1 000 mcg D-vitamin
-Regulerer kalsiumnivået
-Ekstra mye er nødvendig under vintern
-Et av de vitaminer som mange kan få mangel av
I de fleste tilfeller får du i deg alle vitaminene du trenger gjennom kosten. I noen tilfeller, for eksempel hvis du har et begrenset kosthold, kan du få vitaminmangel. Vitamin D er spesiell av flere grunner. Dette vitaminet dannes i kroppen når de ultrafiolette strålene fra solen treffer huden. Kortvarig, men regelmessig eksponering for sollys kan bygge opp kroppens D-vitamin lagre. Problemet kommer under vintermånedene når solen ikke lyser like mye.
Risikogrupper
Det er ikke uvanlig at man reiser på jobb når det er mørkt for så å reise hjem igjen når solen har gått ned, spesielt under den norske vinteren. Dette kan føre til at du får D-vitaminmangel som igjen kan føre til flere problemer, blant annet et skjørt skjelett, muskelsvakhet og generell tretthet. Barn kan også ha D-vitaminmangel, noe som kan gi skjelettrelaterte problemer.
Matvarer som fisk inneholder mye D-vitamin. Det finnes også meieriprodukter som inneholder en del D-vitamin, samt matvarer som er beriket med vitamin D. Barn og voksne som unngår å spise fisk, meieriprodukter eller produkter som er beriket med D-vitamin er i risikosonen. Dette gjelder også eldre personer, altså personer over 75 år.
Fyll på D-vitaminlageret ditt
Solgar® har utviklet et kosttilskudd som gir deg en høy dose D-vitamin. Hver kapsel inneholder fiskeleverolje med kolekalsiferol, noe som gir deg så mye som 1000 mcg D-vitamin. Dette er en enkel måte å fylle opp dine lagre med solskinnsvitaminer på.
Doseringer per pakke: 100 stk
Dosering: Ta en kapsel om dagen i forbindelse med måltider. Anbefalt daglig inntak bør ikke overskrides.
|
Innhold |
per 1 kapsel |
%DRI |
|
Vitamin D |
25 µg |
500 |
DRI = Daglig referanseinntak
Ingredienser: Safflorolje, vegetabilisk olje fra (tistel), softgelkapsel (gelatin (storfe)), fuktighetsbevarande middel (glycerol).
Oppbevaring: Oppbevares i romtemperatur utilgjengelig for barn.
Øvrig: Kosttilskudd erstatter ikke et variert kosthold. Hvis du er gravid, ammer, lider av en sykdom eller behandles med medisiner, bør du alltid konsultere lege før du bruker produktet. Tenk på viktigheten av et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil.
