Vivid Myo Ball fra Gymstick – En praktisk triggerpunktball for vedvarende muskelspenninger!
- Når dypt inn i musklene
- Allsidig bruksområde
- Praktisk verktøy for hele kroppen
Vivid Myo Ball er et veldig praktisk treningsverktøy for å vedlikeholde muskelmembranene dine. Ved hjelp av det velutviklede designet når ballen dypt inn i muskelen og egner seg godt til å utløse dype muskelspenninger. Under trening kan musklene kjennes anspente og ømme, med hjelp av en Myo Ball får du effektiv behandling av smerter og muskelproblemer.
Ved hjelp av ulike massasjeteknikker kan du eliminere begrensende muskelspenninger og frigjøre bindevev i hele kroppen. Det kompakte formatet gjør at man kan få en dyptgående massasje av vev som normalt er vanskelig å få tilgang til. Ved regelmessig bruk kan du forbedre muskelfunksjonen samt bevegelighet og holdning.
- Diameter: 6 cm
Bruksområder
Ta massasjeballen i hånden og plasser den ved et akupunkturpunkt eller et annet sted som føles anspent og trykk med ballen i ca. 15–20 sekunder. Reduser deretter trykket og rull ballen med sirkulerende bevegelser på området til det føles bedre. For å øke trykket på området kan bevegelsen utføres på gulvet eller mot en vegg. Undersøk kroppen din og test deg frem for å finne metoden som passer best for deg. Noen områder på kroppen er mer følsomme, så pass på å trykke med passende styrke.
Tips på øvelser finner du ved å klikke her.
