Artikler

Hvorfor trenger vi magnesium?

Hvorfor trenger vi magnesium?

Magnesium spiller en nøkkelrolle i flere funksjoner i kroppen.

Hva er eteriske oljer?

Hva er eteriske oljer

Hvorden bruker du dem?

5 kjente funksjoner av vitamind-D

5 kjente funksjoner av vitamin-D

Her er 5 viktige funksjoner av D-vitamin som i dag er vitenskapelig bevist, og som viser hvorfor det er bra for oss.

Gluten - ja eller nei?

Gluten - ja eller nei?

Å spise glutenfritt er en trend som har vokst seg stadig større de siste årene.

Hvilket probiotikaprodukt bør jag velge?

Probiotika, prebiotika, ulike stammer, hvor mange milliarder bakterier er best?

Slik maler du pH-verdien

Slik maler du pH-verdien

Lesningen av pH-remsen gir deg en indikasjon på hvor syrlig eller alkalisk du er.

Hvorfor kosttilskudd?

Hvorfor kosttilskudd?

Great Earth har hjulpet oss med å definere hva kosttilskudd er og hvorfor det kan være bra.

Hvilken tid på døgnet skal man ta kosttilskudd?

Hvilken tid på døgnet skal man ta kosttilskudd?

Det kommer an på hvilken vitamin eller mineral vi snakker om.

Enkel hjemmebehandling ved fotsopp

Enkel hjemmebehandling ved fotsopp

Her finner du folkemedisin som er lett å lage og som du kan ha bruk for hvis du plages med dette

Chiafrø

Chiafrø - 7 gode grunner til a spise dem

Hvem kunne ha forestilt seg at et lite frø kunne være en slik næringsbombe?

7 sunne nøtter

7 sunne nøtter

Det finnes mange forskjellige nøtter, og alle har forskjellige egenskaper – det de har til felles er at de er bra for helsen.

Trenger vi mineraler

Trenger vi mineraler

Vi vet alle at det er viktig å bevege seg, spise variert og sunt samt ikke stresse for mye. 

Magnesiumets betydning ved stress

Magnesiumets betydning ved stress

Magnesium er et livsviktig mineral som har stor betydning for en rekke kroppsfunksjoner.

Karbohydrater - Derfør bør du spise dem

Har du blitt rammet av karbohydratskrekk? Du er ikke alene.

Spis glutenfritt

Spis glutenfritt

Stadig flere av oss som er ute etter et sunnere liv velger å fjerne tradisjonelle brød laget av vanlige korntyper og fokuserer på glutenfrie kosthold.

Naturlig hjelp mot søvnproblemer

Naturlig hjelp mot søvnproblemer

Har du problemer med å slappe av og falle til ro om kvelden? Sover du urolig og våkner opp i løpet av natten? Du er definitivt ikke alene.